DAWA YA KUPUNGUZA UNENE

Dawa ya kupunguza unene

Mahitaji
1*Abdalasini
2*limao
3*tangawizi
4*majani ya mlonge

Uandaaji

Saga tangawizi au katakata vipande vidogo kisha weka katika sefuria

Baada ya hapo weka majani ya Mlonge kama kikombe 1 cha chai
Kisha weka abdalasini vijiti 8 au vifuko 2

Baada ya hapo weka maji katika sefuria Lita 2 kisha weka jiko acha ichemke mpaka kufika Lita 1

Baada ya hapo ipua na uchuje kutoa mabaki

Baada ya kuchuja katakata vipande vidogo limao bila kutoa kitu chochote hata tunda usitoe kisha weka katika maji yako uliochuja

Kisha acha kwa muda wa Massa 6 hadi 8

Baada ya huo muda chuja tena kutoa mabaki ya limao

Sasa unaweza kunywa kutengeneza umodo tena mwenye shepu ya muarubaini na sio mnazi wala mgomba😁

Usikopi masomo yangu kuwafundisha wengine nikikupata kesi