Utengenezaji Wa mafuta ya kulainisha ngozi
Jamani ya mti wa ukwaju yana maajabu katika ngozi na kukufanya uwe mlaini na kukung'arisha
Alovera
Ni aina safi ya mti wa ajabu baada ya mlonge huu alovera hutibu magonjwa yalio ndani ya mwili na kwenye ngozi
Viazi mbatata
Huondoa makunyanzi katika ngozi na kukuweka weupe
Asali tiba kuu ya ngozi
Binzari au manjano
Hukufanya uwe mweupe na kung'aa
Hizo ni aina za maligahafi kuu katika mafuta yetu
👇
[
Utayarishaji
Andaa blenda na weka maji robo Lita kisha weka viazi mbatata vikubwa 2 kwa vipande vidogo vidogo vikiwa vibichi
Kisha weka asali vijiko 8 vya chakula kisha weka manjano ya unga au mbegu kama majani vijiko 5 kama mbegu ipo kama tangawizi weka moja ikiwa vipande vidogo
Baada ya hapo weka maji ya alovera kwa kukata kwa juu na kukwangua
Hakikisha unapata maji robo Lita
Kisha saga upate mchanganyiko laini
Baada ya hapo toa na uweke katika bakuli safi kisha chukua unga wa majani ya ukwaju weka vijiko 10 vya chakula kisha koroga paka kila siku muda wowote ikae kwa lisaa 1 au paka kama mafuta na uache yote sawa utakua mzuri na utapendeza kama mpenz Wang🙏
No comments:
Post a Comment