Mchanganyiko wa dawa
Mahitaji
1*amira
2*bamia
3*magadi soda
4*,,mafuta ya mzaituni
Utengenezaji
Andaa bamia zisizo komaa 3
Andaa magadi soda vijiko 3
Andaa mafuta robo Lita
Andaa amira vijiko 2 vya chakula
Kisha kwa wingi wa mahitaji hayo utatumia kwa siku 1
Kwa wingi wa mahitaji hayo weka katika blenda na usage kupata uji lain wenye kuteleza
Baada ya kupata mchanganyiko ondoa kwenye blenda na uweke katika bakuli na acha sehemu ya barido kwa dakika 30
Baada ya dakika 30 ingia kwenye matumizi
Ma tu mi zi
Chukua mchanganyiko huo paka sehemu ya makalio na Fanya kama unabinya na kupiga piga pia kumbuka usisahau kwenye mahipsi usipo Fanya ivyo utakua kituko
Paka wakat mzuri wa usiku ukiwa hauna vazi lolote ili usichafue ngue na hii dawa inaendana na ubaridi ivyo ukivaa nguo haitasaidia haraka
Fanya Kwa siku 21 mfurulizo na dawa haitakiwi kulala kwa siku 3
Jee ukimaliza kwa siku 21 yanarudia km zamani au inabaki hivyo hivyo
ReplyDeleteWaongo
ReplyDeleteHahaha ulijaribu?
Delete